Test de Fagerström para la Dependencia a la Nicotina

1. ¿Cuando tiempo pasa desde que te levantas y fumas tu primer cigarrillo?
a. Hasta 5 minutos (3 puntos)
b. Entre 6 y 30 minutos (2 puntos)
c. Entre 31 y 60 minutos (1 punto)
d. Más de 61 minutos (0 puntos)
2. ¿Encuentras difícil no fumar en lugares donde está prohibido, como el cine?
a. Si (1 punto)
b. No (0 puntos)
3. ¿Qué cigarrillo te desagrada más dejar de fumar?
a. El primero de la mañana (1 punto)
b. Cualquier otro (0 puntos)
4. ¿Cuantos cigarrillos fumas al día?
a. Más de 31 (3 puntos)
b. De 21 a 30 (2 puntos)
c. De 11 a 20 (1 punto)
d. Menos de 10 (0 puntos)
5. ¿Fumas con más frecuencia durante las primeras horas después de despertarte que durante el resto del día?
a. Si (1 punto)
b. No (0 puntos)
6. ¿Fumas aún estando con alguna enfermedad que tengas que guardar cama la mayor parte del día?
a. Si (1 punto)
b. No (0 puntos)


Valoración:
Entre O y 3 -> Dependencia baja.
Entre 4 y 7 -> Dependencia moderada.
8 o más -> Dependencia alta.